1. 햄프씨드란 무엇인가?햄프씨드는 대마(대마초) 식물에서 얻는 씨앗으로, 대마의 씨앗 중 하나입니다. 대마씨앗에서 추출된 햄프씨드는 환각 성분이 전혀 없으며, 건강에 좋은 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히 햄프씨드는 고단백 식품으로, 식물성 단백질 공급원 중에서도 품질이 뛰어납니다. 또 필수 지방산인 오메가-3와 오메가-6가 균형 있게 포함되어 있으며, 몸에 필요한 아미노산을 모두 함유하고 있어 "완전 식품"이라고 불릴 정도로 영양가가 높습니다.2. 햄프씨드의 효능햄프씨드는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 우선, 오메가-3와 오메가-6 지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 증진시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 햄프씨드는 항산화 성분을 포함하고 있어 세포 손상을 막고, 면역력을 강화하는 데 유..
